我還是一位經驗尚淺的跑手，不是什麼身經百戰，或是在跑步的技術和心態層面上已經昇華至某一境界，更加談不上在我的口中能說出什麼儒家思想和哲學大道理。我個人認為，跑品的培養，某程度上和你的跑齡、個人成績、或是去過世界那些角落跑步，沒有直接的關係。這些或許是其中的一些因素，但卻不是重點。這些因素也可以反映到你的跑步里程碑如路面經驗、氣候變化的適應、身體機能出現變化的應付能力、訓練和比賽的準備功夫、休息和身體狀態的調節......等等。我認為跑步的心態，對自己和別人的態度，才是跑品的重點。
還記得2010年的廣州亞運男子松決賽，我坐在電視前看錄播。當時我的跑步經驗，是勉強完成了2010年香港渣打馬拉松的初次半馬21km，是我人生參考第一次的跑步比賽。我坐在電視前看著亞運馬拉松，領跑群的一班頂尖跑手在較量。比賽氣氛很濃厚, 大家爭分奪秒，是一場很刺激的比賽。然而，當跑到了其中一個水站的時候，南韓跑手池永駿撞到了那位拿過2006年亞運，和2007年巴黎馬拉松冠軍的卡塔爾跑手沙米 Mubarak Hassan Shami。在鏡頭前我們見到沙米恨恨地打了池永駿一下以作回敬也互相指罵。隨後的比賽過程，沙米也不時和其他跑手碰撞而互相指罵。當時比賽節目的評述員和馬拉松專家的反應是，一個經驗這麼豐富，也拿過世界頂級馬拉松比賽冠軍的跑手，何以用這樣的態度來應付這些事情，難度他在打心理戰? 最後結果是池永駿一放絕塵，以2小時11分拿下了2010年廣州亞運金牌，而本來擁有非常強勁的實力，大好形勢的他氣力不繼最後只拿下了銅牌。賽後池永駿接受訪問時說被打時感覺是很痛的。結論是，沙米的戰術失誤? 又或者是情緒衝昏了頭腦而付出的代價? 由觀眾自行定奪. 況且小弟往後所看的世界馬拉松比賽都沒有出現這種情況。
我不是職業跑手，不是要靠比賽獎金來過活，對我來說馬拉松比賽從來都是和自己一個良性競爭和挑戰，而達到心靈上的某個境界。自問如果自己總是想著和別人較量或比較的話，我不敢說是一個錯誤的態度, 不過，我經常在運動比賽看到一些世界頂級運動員的訪問如拿度費達拿、林丹.....等等, 無論比賽結果如何, 他們強調的重點是 - 他們說如果能夠打出自己應有的水準便已經很滿意. 你可以說他們收入豐厚在說風涼話, 或者虛偽。Well，隨便大家怎樣去理解。在路上，大家在為自己的目標奮鬥，無需拿其他人來作比較, 也不必取笑人家擁有此等的身形也學人去跑步? 這種思想反映了自己的品格。
無論自己經驗有多豐富，傷病是很正常的事，只能說好好休息，找方法令自己盡快復原後繼續訓練，不用自怨，因為自怨是沒有用的，對事情一點幫助也沒有。比賽不如理想，跑不到自己所做的時間，也不用破口大罵，好像是輸打贏要的感覺。常言道 - 機會是留給有準備的人，完成得到馬拉松，做到好成績，當然是自己準備和訓練充足，對自己的肯定而值得慶賀。但相反地, 就算準備和訓練充足，誰說100%一定能做得到好成績或是完成得到? 誰敢寫包單? 我們需要明白，比賽中充滿著很多變數。每一次馬拉松比賽過了終點之後，比賽已成過去，賽後撿討是需要的，而更應該的是調整自己的心態，為下一次比賽作準備，而不是變成自己的一個包袱，給你往後的跑步生活帶來壓力，要學懂接受和放下。記住馬拉松跑手賽後經常問自己的一個問題 - WHAT'S NEXT?
學懂彼此尊重的態度，大家互相鼓勵，以健康正面的心態去跑步，這正正是我所堅持的態度。無論結果如何，你也能享受過程獲得經驗的同時，也能贏得別人的重，也是跑手們經常說 - 當你鼓起勇氣跑出第一步, 你已經贏了!
我認為，這就是跑品。大家一起努力啦!
我不是職業跑手，不是要靠比賽獎金來過活，對我來說馬拉松比賽從來都是和自己一個良性競爭和挑戰，而達到心靈上的某個境界。自問如果自己總是想著和別人較量或比較的話，我不敢說是一個錯誤的態度, 不過，我經常在運動比賽看到一些世界頂級運動員的訪問如拿度費達拿、林丹.....等等, 無論比賽結果如何, 他們強調的重點是 - 他們說如果能夠打出自己應有的水準便已經很滿意. 你可以說他們收入豐厚在說風涼話, 或者虛偽。Well，隨便大家怎樣去理解。在路上，大家在為自己的目標奮鬥，無需拿其他人來作比較, 也不必取笑人家擁有此等的身形也學人去跑步? 這種思想反映了自己的品格。
無論自己經驗有多豐富，傷病是很正常的事，只能說好好休息，找方法令自己盡快復原後繼續訓練，不用自怨，因為自怨是沒有用的，對事情一點幫助也沒有。比賽不如理想，跑不到自己所做的時間，也不用破口大罵，好像是輸打贏要的感覺。常言道 - 機會是留給有準備的人，完成得到馬拉松，做到好成績，當然是自己準備和訓練充足，對自己的肯定而值得慶賀。但相反地, 就算準備和訓練充足，誰說100%一定能做得到好成績或是完成得到? 誰敢寫包單? 我們需要明白，比賽中充滿著很多變數。每一次馬拉松比賽過了終點之後，比賽已成過去，賽後撿討是需要的，而更應該的是調整自己的心態，為下一次比賽作準備，而不是變成自己的一個包袱，給你往後的跑步生活帶來壓力，要學懂接受和放下。記住馬拉松跑手賽後經常問自己的一個問題 - WHAT'S NEXT?
學懂彼此尊重的態度，大家互相鼓勵，以健康正面的心態去跑步，這正正是我所堅持的態度。無論結果如何，你也能享受過程獲得經驗的同時，也能贏得別人的重，也是跑手們經常說 - 當你鼓起勇氣跑出第一步, 你已經贏了!
我認為，這就是跑品。大家一起努力啦!
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